КошкаРыжая, 93 - 28 декабря 2010 12:43

[FONT=Courier][COLOR=red][SIZE=+2]
" ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.

Легко любить в себе все хорошее, а вот полюбить себя плохого, свои недостатки у многих нет сил. Мы привыкли себя критиковать. Более того, мы думаем, что только с помощью самокритики мы можем измениться в лучшую сторону. "Если я перестану себя критиковать, то, как же я изменюсь?".

Но самокритика - это самоуничтожение, самоунижение, осуждение себя, и по своей природе она деструктивна. С помощью критики невозможно изменить себя в лучшую сторону. Kритикуя себя, мы все больше и больше себя унижаем, внушая себе же, что "я - плохой". А слово или мысль иногда могут быть больнее пощечины.

Любовь к себе - это полное принятие самого себя и плохого (с вашей точки зрения, так как все в мире относительно), и хорошего.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - это полное принятие и своих достоинств и своих недостатков. Если вы не принимаете какую-то часть себя, значит, вам еще надо учится себя любить.

Парадокс, но чем больше мы боремся со своими "отрицательными" качествами, тем большую силу они приобретают. И наоборот, если мы их принимаем (даем им право на существование), понимаем их значимость в нашей жизни, тем они меньше себя проявляют. "

Сегодня утром я проснулась с одним желанием: полюбить себя!!!!
Хватит себя критиковать!!! Сколько можно???
Наконец-то полюбить и с позиции этой любви посмотреть на себя:

Если я Люблю себя, то я оставляю такое же право за другим человеком.

Если я Люблю себя, то я люблю себя всю, свое тело, свое Душу.

Если я Люблю себя, то я окружаю себя только любимыми людьми.

Если я Люблю себя, то я делаю только любимое дело.

Если я Люблю себя, то я живу только в любимом месте, я забочусь о нем, чтобы мне всегда было приятно находиться в нем

Если я Люблю себя, то я стараюсь, чтобы любимым людям в моем окружении было хорошо и легко, так как чем меньше у них нерешенных проблем, тем меньше проблем и у меня.

Если я Люблю себя, то я люблю и других людей, так как по большому счету все мы созданы по образу и подобию того, кто дал нам часть себя.

[FONT=Courier][COLOR=darkblue][SIZE=+2]
Если я себя не люблю, то я позволяю другим делать мне больно, страшно, обидно, навязывать мне то, что мне не хочется, управлять моей жизнью помимо моей воли, жить в месте, которое я ненавижу, общаться с людьми, которых я не переношу, выполнять вещи, которые вызывают у меня отвращение.

[FONT=Courier][COLOR=red][SIZE=+2]
ИТАК, я говорю себе, глядя на своё отражение в зеркале: "Я тебя люблю!!!"
Как же это, оказывается, трудно.

[/SIZE][/COLOR][/FONT][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]

• 
• 
•