-
Александра, 45 лет
Москва -
Александр, 55 лет
Сургут -
Виктор, 34 года
Орша -
Олег, 34 года
Санкт-Петербургпогоняем ?! -
Андрей, 46 лет
МоскваЗдравствуйте всем. Осваиваюсь на новом для себя ресурсе. Не выдуманный персонаж из юных девичьих грез. -
Сергей, 51 год
Москва -
Елена, 61 год
Кохма -
Натали, 52 года
Ессентуки -
Влад, 25 лет
Енакиево -
Maybe, 43 года
Нижний Тагил
Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Бесплатный сайт знакомств без регистрации, знакомства с реальными людьми, поиск новых знакомых для дружбы, серьезных отношений, создания семьи.
регистрация через Google
Настенька, 37 - 17 мая 2010 07:19
Все
Я уже вторую неделю сплю по четыре часа!Не могу заснуть до 4 утра,и при этом просыпаюсь в восемь и не могу больше спать.А сегодня вообще в 6.00 проснулась и не могу опять уснуть.Пробовала пить успокоительные ,молоко с медом,мяту заваривала и ничего...Зла просто на себя не хватает...Ну вот куда деваться...?? :(( :(( Может это у меня уже предпесионный синдром,говорят в старости люди спят мало...
Люди добрые ,вдруг кто знает какие-нибудь методы,помогите пожалуйста,а то я скоро как зомби ходить буду!! :(( :((
Добавить комментарий
Комментарии: 19
А может это интернет-зависимость такая появилась? В виду мысли "а что там интересного?", "что и кто там пишет?", "что происходит?" и т.д... мозг не отключается и не может расслабиться и уснуть?
Показать ответы (2)
как не знать - знаем.
Во первых - сон как попытка утопления. если вы стараетесь утонуть - вода Вас выталкивает, а если пытаетесь не утонуть - идете ко дну. так и сон - старайтесь НЕ заснуть и он придет (тестил - действительно так).
Перед тем как ложится комнату желательно проветрить минут на 15, а вечерком желательно часик-полтора погулять на свежем воздухе.
Показать ответы (2)
Во первых - сон как попытка утопления. если вы стараетесь утонуть - вода Вас выталкивает, а если пытаетесь не утонуть - идете ко дну. так и сон - старайтесь НЕ заснуть и он придет (тестил - действительно так).
Перед тем как ложится комнату желательно проветрить минут на 15, а вечерком желательно часик-полтора погулять на свежем воздухе.
Здесь легко находят любовь и знакомства с новыми друзьями. Только живое общение с реальными людьми со всего мира. 800 тысяч посетителей каждый день. Удобный поиск по крупнейшей базе анкет знакомств, фотографии.