natik, 43 - 14 декабря 2009 23:35

[B]ИМЕЮ ПРАВО:[/B]
Иногда ставить себя на первое место.
Просить и помощи, и эмоциональной поддержки.
Протестовать против несправедливого обращения или критики.
Иметь свое собственное мнение или убеждения.
Совершать ошибки, пока не найду правильный путь.
Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
Говорить: "спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ".
Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным.
Побыть в одиночестве, даже если другим хочется моего общества.
Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
Менять свои решения или изменять образ действий.
Добиваться перемены договоренности, которая меня не устраивает.

[B]Я НЕ ОБЯЗАНА:[/B]
Быть безупречной на сто процентов.
Следовать за всеми.
Делать приятное неприятным мне людям.
Любить людей, приносящих мне вред.
Извиняться за то, что я была самой собой.
Выбиваться из сил ради других.
Чувствовать себя виноватой за свои желания.
Мириться с неприятной мне ситуацией.
Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
Делать что-то, что я на самом деле не могу делать.
Выполнять неразумные требования.
Отдавать что-то, что мне на самом деле отдавать не хочется.
Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
Жертвовать своим внутренним миром и отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

• 
• 
•