Валера, 49 - 29 апреля 2008 01:37

[FONT=Times][COLOR=indigo][SIZE=+1] Всем привет!
Французские врачи установили: если ходить быстрым шагом три раза в неделю по 45 минут, можно сбросить около семи килограммов. Ходить так, правда, придется целый год, выдерживая скорость 1,5 км за 15 минут. Российские доктора заявляют, что если регулярно (час в неделю) ходить пешком со скоростью 4 км/ч, то организм начинает лучше расходовать инсулин и быстрее сжигать калории.
Американские врачи, озабоченные национальной проблемой ожирения, утверждают, что те их соотечественники, которые регулярно занимаются ходьбой, в десять раз реже остальных страдают избыточным весом. Японцы же заметили, что у тех, кто чаще ходит пешком, из организма быстрее выводится лимфатическая жидкость. На основании всего вышесказанного получается следующая — научно подтвержденная — картина: чтобы быть здоровым и красивым, достаточно ходить пешком по 15 минут каждый день.
Но сегодня хочется поговорить не о здоровом образе жизни, а о том, насколько далеко можно зайти пешком.
Случалось ли вам совершать по какой-то причине длительный пешеходный переход??? Как далеко вы ходили, и какие прикольные истории у вас с этим связаны???

Я например с самого детства везде и всюду хожу пешком. Поскольку велосипеда у меня не было раньше, а автомобиля у меня нет сейчас. Длительные прогулки меня успокаивают и даже помогают в творческом процессе. Когда накатывает, так сказать, вдохновение,я обязательно должен ходить. В квартире это конечно выглядит прикольно, Но бывают периоды, когда я специально отправляюсь на прогулку, потому что чувствую, что вот вот накатит... так и хожу по улицам, до тех пор, пока в голове всё не выстроится в законченную линию, а потом прихожу домой и только записываю.
Ещё один каждодневный атрибут - это прогулки с собакой. По выходным иногда мы вместе ходим на море. И я уже знаю, что от моего дома до морского берега идти ровно час.
Или вот ещё история: Когда-то давно. Когда не было интернета и мобильных телефонов. Когда даже маршруток не было, а последний троллейбус можно было застать около двеннадцати ночи, да и то он шёл в депо и за деньги. И позвонить можно было из телефон-автомата за "двушку", а выпить стакан газировки с сиропом за три копейки. Так вот, в те далёкие времена, бывало проводишь девушку до её дома, а не можешь же просто сказать: "Ну, всё. Пока!". Нет конечно. И вы ещё долго стоите под парадной, держитесь за руки, целуетесь конечно... и расставаться так не хочется. Но, наступает всё-таки такой момент, когда вам наконец удалось попрощаться, ну, потому что её Мама не спит, и периодически выглядывает в окно... и вот тут понимаешь, что всё - обратно только пешком. И ничего не остаётся, надо идти...
Проверенно на себе: От Куликового поля до нынешней площади Деревянко идти пешком три с половиной часа. Так что приходил домой под утро, и довольно часто.

Жду ваших историй.
Любите друг друга!
Всегда В.[/SIZE][/COLOR][/FONT]

• 
• 
•