Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Бесплатный сайт знакомств без регистрации, знакомства с реальными людьми, поиск новых знакомых для дружбы, серьезных отношений, создания семьи.

Глафира, 89 - 14 сентября 2019 09:29

5 мифов о правильном питании

2 литра - предельный объем
Другим распространенным мифом является тиражируемое заявление о том, что при правильном питании не допускается употреблять больше 2 литров воды в течение суток. Это распространенное заблуждение, которое часто преподносят как врачебную рекомендацию, не учитывает множество нюансов.

Это и индивидуальные различия метаболизма у людей, и особенности телосложения - больший вес требует больше жидкости. И различие нормировки потребления в зависимости от окружающей температуры - недостаток влаги в жару способен привести к перегреву организма.

Также стоит учитывать, что изменения в допустимом количестве выпиваемой воды обязаны коррелироваться в зависимости от рациона. Некоторые продукты питания обезвоживают, провоцируя жажду. Другие, к примеру, овощи, богаты жидкостью, что уменьшает суточную потребность в употреблении чистой воды. Поэтому ориентироваться следует на собственные ощущения, а не на псевдоврачебные тезисы.

https://24smi.org/news/174868-5-mifov-o-pravilnom-pitanii.html
Добавить комментарий Комментарии: 0
Здесь легко находят любовь и знакомства с новыми друзьями. Только живое общение с реальными людьми со всего мира. 800 тысяч посетителей каждый день. Удобный поиск по крупнейшей базе анкет знакомств, фотографии.
Если ты ищешь свою вторую половинку в Москве или своем городе, мечтаешь сильно влюбиться или просто общаться, переписываться и гулять с интересными людьми, регистрируйся скорее в нашей службе знакомств! Регистрация на сайте знакомств флирт абсолютно бесплатна. Ищешь парня или девушку? Построй свою любовь вместе с сайтом знакомств флирт на портале Дениса Яковлева.
Денис Яковлев.© Сайт знакомств. 2016 «Компания Beta holding inc». Все права защищены. Красивые партни и девушки. Выгодные цены на домены и хостинг. Создание и продвижение сайтов. Продвижение smm в социальных сетях vkontakte, twitter, instagram, facebook. Интернет аукцион доска объявлений авто, недвижимость, работа, услуги, техника, одежда и многое другое.. Знакомства LovePlanet – знакомства без регистрации бесплатно, бесплатный сайт знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.