Анна-Василиса, 46 - 10 июня 2012 23:58

Танцевальная терапия вернет вас к жизни.

Все знают, что движение - это жизнь. Без движения человек довольно быстро деградирует как физически, так и эмоционально, и даже умственно. При этом мало кто знает, что все движения человека четко разделяются на два вида: механические, вызубренные телом, а по сути «мертвые». И эмоционально окрашенные, наполненные душевным порывом, - живые движения. В своей повседневной жизни мы годами выполняем одни и те же машинальные, фактически «мертвые» движения. И наживаем себе кучу самых разных болячек от классических болей в шее, спине и пояснице до серьезных проблем с внутренними органами. При этом никакого удовольствия от этих «мертвых» движений мы не получаем. Поэтому с годами инстинктивно стараемся меньше двигаться. Как переломить эту ситуацию и вновь обрести радость свободного движения и вернуть желание активной жизни?
Лучшим современным средством считается ТАНЦЕТЕРАПИЯ.
Танец – древнейший вид живых движений, идеальный способ выражения своих чувств и эмоций. Танец сочетает в себе физическую активность тела, движения души и эстетическую деятельность. Танец фактически воплощает саму жизнь.
В наше время такой танец стал лечебным и получил название Танцетерапии. Он способен выражать всю гамму человеческих эмоций и активно используется в современной терапии. В свободном движении и импровизации происходит сильнейшее спонтанное высвобождение внутренних сил, душевных чувств и эмоций. Движения танца освобождают внутреннюю энергию организма. Они укрепляют и гармонизируют в человеке три его начала: телесное, умственное и душевное.
К сожалению, традиционная танцевальная культура сейчас для большинства стала недоступной. Многие стесняются заняться танцами (бальными, национальными, классическими), потому что боятся выглядеть неловко, неуклюже, не справиться в исполнении сложных танцевальных фигур.
В танцевальной терапии стандартные танцевальные формы и фигуры отсутствуют! В танцевальной терапии невозможно «сделать что-то не так»!