Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

На сайте недоступна
регистрация через Google

Бесплатный сайт знакомств без регистрации, знакомства с реальными людьми, поиск новых знакомых для дружбы, серьезных отношений, создания семьи.

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Alexander, 42 - 24 апреля 2012 10:06

Все

Отредактировано:24.04.12 10:14

Вес все тот же, даже немного побольше, чем на прошлых фотках, но уже % соотношение жира к мышцам другое... Штанга, футбол, велосипед делают свое дело! В еде этот период отказывал себе не много, воли не хватает по вечерам, адский аппетит из-за физической нагрузки.

Добавить комментарий Комментарии: 9

Дмитрий , 61 год2 мая 2012 14:23

Ответить

Какова методика расчёта соотношения мышечной массы и жира?

Показать ответы (3)

САленый , 41 год24 апреля 2012 10:57

Ответить

отличный результат!!! так держать!!!

по поводу жора после физ. нагрузок-понимаю как ни кто!:) но нашла выход для себя. после тренировки(заканчиваю в 23.00) выпиваю белковый коктейль, и совершенно спокойно ложусь спать.

Показать ответы (2)

Kos , 94 года24 апреля 2012 10:29

Ответить

Отлично выглядишь!
Так держать-)
У меня та же проблема- вечерний жор-((

Показать ответы (1)

Здесь легко находят любовь и знакомства с новыми друзьями. Только живое общение с реальными людьми со всего мира. 800 тысяч посетителей каждый день. Удобный поиск по крупнейшей базе анкет знакомств, фотографии.

Подписывайтесь на канал Денис Яковлев в Telegram и получайте первыми новости, статьи, мемы и фотогалереи о жизни автора.
Если ты ищешь свою вторую половинку в Москве или своем городе, мечтаешь сильно влюбиться или просто общаться, переписываться и гулять с интересными людьми, регистрируйся скорее в нашей службе знакомств! Регистрация на сайте знакомств флирт абсолютно бесплатна. Ищешь парня или девушку? Построй свою любовь вместе с сайтом знакомств флирт на портале Дениса Яковлева. Денис Яковлев.© Сайт знакомств блог. 2024 «Компания Beta holding inc». Все права защищены. Красивые партни и девушки. Выгодные цены на домены и хостинг. Создание и продвижение сайтов. Продвижение smm в социальных сетях vkontakte, twitter, instagram, facebook. Интернет аукцион доска объявлений авто, недвижимость, работа, услуги, техника, одежда и многое другое.. Знакомства LovePlanet – знакомства без регистрации бесплатно, бесплатный сайт знакомств.