Сезон открыт. Минус 0.8 кг за день. Всегда любил бег, это самый лёгкий способ похудеть.
А всё началось из за сериала "Спартак" от Starz. Когда на екране десятки накачаных мужиков,в зеркало на себя даже смотреть не хочется, чуствуешь себя ущербно. Но мы это меняем и поменяем ;)
Да... и не пожрав вечером, утром недосчитаемся ещё 300 гр.
Дались мне те квадратики пресса! Хочу и всё тут.