Анна-Василиса, 46 - 1 февраля 2012 03:50

Танцевально-терапевтический цикл
«Свобода быть собой»

"Танец – это прежде всего свобода быть самим собой, а когда это искренне, это неизбежно получается безгранично красивым. Можете ли Вы жить радостью и танцевать, как безумный? Отдайтесь ощущениям, и запомните эту свободу движения! Правдивее всего люди выражают себя в танце. Тело никогда не лжет". (Анге-де Милль)

Цикл включает в себя 9 занятий (по 1 в неделю, по субботам или воскресеньям) по 4 часа (с перерывами на чай)
Направлен на поиск и обретение внутренней свободы с помощью:
- снятия телесных зажимов,
- осознание и расширение «репертуара» движений,
-работа с двигательными «автоматизмами»,
-выражение и проживание «невыразимых» или «зажатых, замороженных» чувств,
-нахождение новых движений доставляющих удовольствие и радость,
-осознание и совершенствование танца своей жизни
-помощь себе в использовании своего потенциала на все 100%
… «Танцевальная терапия позволяет проработать телесные блоки и зажимы, делая это максимально комфортно для человека. Осознавая себя в танце, танцуя свободно и осознанно, человек делает шаг к принятию свободы и творчества в повседневной жизни».