Гадя, 72 - 30 октября 2011 23:32

Чувство обиды знакомо каждому человеку с раннего детства. Это естественная реакция на несовпадение того, чего мы ожидаем, с тем, что происходит в реальности. Обидчиком может оказаться кто угодно, но сильнее всего мы обижаемся на близких и значимых нам людей.
Обида – опасное чувство, оно провоцирует злость, агрессию, желание отомстить, а также депрессию. Сильнее всего обида ранит не обидчика, а обиженного, поскольку это чувство в большей степени направлено внутрь человека. Обида – это негатив, который мы держим в себе. А это портит нам здоровье, нарушает нормальное течение жизни, заставляет чувствовать себя несчастными, делает нас одинокими. Как избавиться от обиды?

НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ......


Поводом для глубокой обиды может послужить как одно глупое слово, так и настоящее предательство.



А ведь, есть абсолютно необидчивые люди. Им, конечно, знакомо чувство обиды, но оно, как правило, мимолетно.
Такие люди очень легки в общении, с ними удобно. Но часто с необидчивыми людьми окружающие не церемонятся, перестают считаться. Так что какое-то время обиду лучше продемонстрировать, чтобы люди не злоупотребляли легкостью вашего характера.

Подумайте над вашей затянувшейся обидой. Что хорошего она привнесла в вашу жизнь? Кроме боли и разочарования – ничего. Так выкиньте ее, не позволяйте тянуть из себя жизненные соки.

Подумайте: что мешает вам отпустить обиду? Скорее всего – ваша гордость. А она не всегда разумный советчик.

Имеет ли смысл ваша обида? Ответьте себе на этот вопрос: на что вы рассчитываете, храня долгое время боль внутри себя? Или это просто стало привычкой?

Великодушие и умение прощать свойственны только сильным людям, помните об этом. Обидчивость – удел слабых, неуверенных в себе людей. Ошибки делают все.

Умейте защищаться и прощать!

• 
• 
•